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감정 통제2

복수 매매와 FOMO 끊는 법 트레이딩을 하다 보면 어느 순간, 손실을 되찾겠다는 마음에 ‘복수 매매’를 하거나, 놓칠까 두려워 FOMO(Fear of Missing Out)에 휘둘릴 때가 있습니다. 하지만 진짜 문제는 시장이 아니라, 그 순간의 ‘나 자신’이라는 사실을 깨닫는 것이죠. 이 글에서는 트레이딩 심리를 바로 세우는 법, 그리고 ‘마음챙김’을 통해 감정에 흔들리지 않는 일관성을 유지하는 방법을 함께 나눠보려 합니다. 당신의 매매 버튼을 누르는 것이 두려움인지, 계획인지 스스로에게 물어볼 시간이에요. 1. 왜 우리는 트레이딩 규칙을 어기는가? 2. 트레이딩 심리의 핵심: 자아와 실패의 관계 3. 복수 매매와 FOMO를 부르는 감정의 메커니즘 4. 마음챙김으로.. 2025. 11. 13.
트레이딩 심리: 돈을 잃는 두려움을 극복하는 방법 트레이딩은 숫자와 차트의 게임처럼 보이지만, 실제로는 감정의 싸움이기도 합니다. 특히 ‘돈을 잃는 것에 대한 두려움’은 많은 트레이더를 마비시키거나 충동적으로 만들죠. 저 역시 처음 트레이딩을 시작했을 때, 수익보다 손실을 피하려는 마음이 더 컸어요. 하지만 시간이 지나면서 깨달았어요. 두려움을 완전히 없애는 것이 아니라, 그것을 이해하고 다루는 법을 배워야 한다는 걸요. 오늘은 바로 그 이야기를 해보려 합니다. 실제 사례와 심리학 연구, 그리고 트레이더로서 실천할 수 있는 전략들을 함께 살펴볼게요. 당신이 트레이딩을 계속 이어가고 싶다면, 이 글이 하나의 나침반이 되어줄 거예요. 1. 두려움이 트레이딩에 미치는 심리적 영향 2. 돈을 잃는 두려움의 근본 원인 3. 손실 공포에서 벗어나기 위한 사고.. 2025. 11. 2.
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